个自律较的。

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什么是自律？

自律就是能够控制住自己，让自己按照所定的计划，规则、。

想自律就从养成良好习惯起，个习惯般周就能初步养成，两周就能比较自然的到，个月就能本能的按照。

比如想给自己订个目标——早起。

第天，需定个闹钟，闹钟响，很愿的把闹钟关掉，然接着，然间想起，！对！给自己定的有目标，以早起，然就会间起，去洗漱。

第二天，闹钟响起，哎呀！怎么这么烦！又起了，又是很愿的关掉闹钟，带着意，爬了起，走到洗脸池那，看看镜中的自己，戳了戳脸，然开始洗漱。

第三天，闹钟响，眼睛都带睁开的，手“”“”“”的到，找闹钟，把闹钟关了，然躺在，个懒！恩~~~，再个懒，恩~~~，然起洗漱。

第四天，再像三天样，而是闹钟响，睁眼，就能很准确的到闹钟在哪，然把闹钟关了，起洗漱。

第五天，闹钟响，手，“”的就能把闹钟拿关掉，个懒，然起洗漱。

第六天，已经需等闹钟响了，到了那个时间点就自己醒了，然起洗漱。

到了第七天，会提醒，醒了，眯个眼，看看闹钟，几点了，看离起的时间还有段，就会很享受的个懒，想着时间还早，多几个，活活手，然急燥的起洗漱。

再接的子里，已经可以摆脱靠闹钟起了，而是到那个点自己就醒了。醒了以，告诉自己起了，千万能赖。就这样再坚持1-2个星期，每天到了那个点，都告诉自己，能赖，能赖，起，坚持，再坚持。

就这样了个月，每天已经需告诉自己早起了，每天到那个点就会自己起了，也用再跟自己说起了，的会本能的驱使起，的生钟已经习惯让在这个时间点醒。

早起的习惯就这样养成了。

有多自律，就有多自由；有多自律，就有更多的时间更多的事。

从初中毕业就没有再定闹钟了，每天说几点起，定会在那个时间点之醒的。在没有特别活的时候，般都是7点之醒。

在女刚生的那三年里，半夜几乎都是有静就会醒，给女换尿布，喂，是特佩媳，晚觉到天亮，女晚醒几次，喝几次是概知。

最近这个月自己每天5点半起，刚开始的时候，都是5点半左右醒，然起，到了最近两周，都是5点多点就醒了，然起，去跑步回也就6点多点。跑天休天，跑步的时候在家展运。

洗漱完去班的路会发现，几乎没有几辆车，从个路到个路，都是个灯就，如果会看的话，中间是需车的，路灯开。

当开车走在路，远远的看到灯，就可以稍微加点速，等到了路的时候，它就会慢慢的成灯，然开车走；当远远的看见灯的时候，就急了，慢慢的悠吧，般这种况，就是加速到路，也会成黄灯，然灯，用急的。

个有多成功，就有多自律。

会看见个整天天酒地的，会有多好；会看见个脾气躁的，家里会有多和睦。

每个成功的，对自己定是度自律的。

看曾国藩全书的都知，曾文正先生自从29岁醒悟以，每天都坚持写记，直到去世的天，眼睛都已经看清东西了，依然在坚持写记。

李嘉诚先生管天晚几点觉，第二天早定会在6点闹钟响的那刻起。

记得10年的时候，和总经理、采购经理、设备经理行四到广州起差。当天参观学习，晚坐在酒店里起谈论当所得时，们开始烟（采购经理除外），然递给了。

那时的平时是烟的，年的烟，手都能数的，那天也知哪筋对，就顺手接了，然点了，放里了两，然直等到它燃灭，们接，再递给时，是坚决了。

从那以，就对自己说：“以，管是谁，管什么场，都再烟了，管别怎么让烟，坚决。”

特别是最近几年，管是饭桌，还是平里，管别怎么让烟，管是谁，到的时候，几乎都会把隔去，连问都带问的。

如果经常看到个去跑步，跟朋友吧，绝对会错。能坚持经常跑步的，们神状个比个好，们极少生病，工作效率都很，跟们朋友，们会带着往好的方向靠，们会影响，使成自律的。

当还有美梦的时候，们已经开始锻炼了，当开始准备起的时候，们已经锻炼完，完早课，吃早餐，准备班，或者已经到岗位了。

子曰：“见贤思齐焉，见贤而自省也。”

平时多自反省，对自己点，会发现，在生活中、工作中和别通，流时，会得很顺畅，会再像之那样，刚开就争论休。

自省自律常自在

少少念苦少

修齐家天平

圣外王万古

——游走先生